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中職》新人年起連3年雙位數救援成功 曾峻岳成本土第2人
富邦悍將15日以5比2擊敗統一獅，終結者曾峻岳久違有「關門」機會，他用13球順利抓下3個出局數，也拿下本季第10次救援成功，從新人年起連3季都有雙位數救援成功表現，成為聯盟第5人、本土第2人。由於球隊近況不理想，曾峻岳上次拿到救援成功已是6月7日，這段時間看到球隊戰績低迷、自己沒有太多上場機會，他坦言心情一定會覺得悶，「但還是要每天把自己準備好，不去想球隊是不是輸球。」加入中職後，曾峻岳連3年都達成雙位數救援成功，繼味全龍賈西（1996-98年）、兄弟象庫倫（2009-11年）、湯瑪仕（2012-14年）、李振昌（2018-2022年）後，成為聯盟第5人。對於這項紀錄，曾峻岳平常心看待，「沒有什麼想法，更重要的是球隊贏球，紀錄部分覺得還好。」他也提到，經過今年世界棒球經典賽洗禮，自己更能冷靜面對壘上有人的情況，「之前有時候投球會懷疑自己，是不是要配這顆球，但現在就是很肯定。」曾峻岳透露，今年也有增加變化球使用率，「以往滿球數時都是直球為主，但今年會用變化球保護直球，滑球、曲球、指叉球，讓配球更靈活一點。」空姐激推機上吃1類食物！維持體力又能避水腫
搭乘飛機時來一些巧克力或洋芋片或許能滿足口腹之慾，不過經驗豐富的空服員表示，他們通常會自備低鈉食物，以避免水腫，並維持體力。除此之外，他們也很推薦高蛋白能量棒、果乾、堅果等食物。綜合《華盛頓郵報》（WashingtonPost）、英國《每日鏡報》（DailyMirror）報導，接受《華郵》訪問的空服員們表示，他們執飛時通常會自備健康食物，以維持體力及避免浮腫。他們偏好低鈉食物，以避免腫得像氣球；他們選擇如胡蘿蔔棒或芹菜棒等不需要器具的食物、高蛋白能量棒、果乾，因為這類食物不論是站著或在狹窄的空間內都方便食用；堅果也相當受歡迎，不過空服員們會避免帶花生上機，以免引發乘客過敏。香蕉也是好選擇，不過廉航空少萊斯（MichaelRice）建議帶2根香蕉上機就好，而且要先把他們吃完，以避免香蕉快速氧化、發黑。空服員也會自帶煮熟的雞蛋，不過剝開蛋殼時經常伴隨一陣明顯的氣味，因此萊斯說他都會事先警告同事自己要吃雞蛋了，他說自己通常會在廁所把雞蛋敲碎，然後再拿到廚房吃，因為雞蛋只有在剝開時才有氣味。事實上網紅空姐卡瑪拉尼（KatKamalani）就曾拍攝TikTok短片，分享自己帶上機的食物清單，她說自己會用保冷箱裝食物，一定會帶上蔬菜及水果，她也認同搭機時蛋白質及纖維是首選食物，指出自己每趟旅行必定帶高蛋白威化餅乾上機，既營養又有飽足感。@katkamalaniBestTravelFoodhacks.#travelhacks#tipsandtricks#healthyeatinghabits@SkinnyDipped♬Skate-TreesandLucy文章來源：ThreethingsyoushouldALWAYSeatonaplane-becauseflightattendantsdo文章來源：MiniCrock-Potsandmealprep:Howflightattendantseatonaplane蔡英文授旗賴清德 「挺台灣 Team Taiwan、凍蒜」響震會場
民進黨今天全代會為區域立委參選人總統參選人賴清德造勢，蔡英文總統及行政院長陳建仁等人更在台下拿著加油棒為麽個參選人打氣，蔡英文更授旗給賴清德，賴清德大力揮舞，現場「凍蒜」、「挺台灣TeamTaiwan」聲不絕於耳，響震圓山大飯店的屋頂。今天全代會造勢活動，「民主大聯盟」提名、合作的區域立委，除了澎湖參選人楊曜缺席，72個參選人唱名上台時，都有搭配棒球打擊出去的聲音，賴清德、蔡英文、立法院長游錫堃、陳建仁，蘇貞昌被蔡英文硬拉上台。賴清德上台時跟每個參選人擊掌，全體大喊「挺台灣、凍蒜」。這次全代會以「民主團結挺台灣」為大會主軸，訴求民進黨政府執政以來，在「照顧人民、教育努力、經濟成果」的施政表現，以及近期推出「3大生活圈通勤月票」等便民措施上，將執政成績完整呈現，並為接續執政展現最好的準備。開幕式中，也透過播放6分鐘政績影片，呈現民進黨政府執政七年多來的多項有感政績，影片中主要以蔡英文總統作為口白主調，並串接賴清德主席、蘇貞昌前院長及陳建仁院長的口白，訴求「顧好國家的方向、打造更好的台灣」。
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